Jiundi.es Rotating Header Image

Estilo de vida

La inteligencia emocional, el arte de gestionar las emociones

gestionar emociones

Se puede definir la inteligencia como la aptitud de crear relaciones que pueden ser puramente intelectuales y sensoriales poniendo en juego el lenguaje y los conceptos. La emoción es un estado afectivo que transforma de un modo momentáneo, pero brusco, el equilibrio de la estructura psicofísica de la persona. La emoción es un estado de conciencia, de significación agradable o penosa originado con carácter endógeno o por estímulos externos, y que suele acompañarse de modificaciones físicas precisas y objetivables. Las […]

Desarrolla la vena artística, el caballete

Si te gusta la pintura o disfrutas creando tus propios diseños y cuadros entonces lo más seguro es que tengas en casa un caballete o bien que trabajes con un caballete aunque también puede ocurrir que nunca lo hayas probado. El caballete es un mueble muy utilizado en pintura que sirve para fijar un lienzo o un cuadro en general y poder pintar en él. Dentro del caballete existen dos diseños importantes que serían los caballetes de trípode, unas caballetes […]

DESARROLLA TU INTELIGENCIA EMOCIONAL

Actualmente la inteligencia emocional es conocida como una capacidad humana, el concepto ya fue desarrollado en 1920 por el que se cree que fue el precursor en la definición y el estudio de este tipo de inteligencia. Edward Thorndike la definió como la habilidad para comprender y dirigir a las personas tanto mayores como pequeñas, además de actuar de forma inteligente en las relaciones humanas. Debido a que es un concepto actual, no hay que obviar que ha sido objeto […]

¿Para qué se usa el Aloe Vera?

El Aloe Vera puede tener múltiples usos, en este artículo resumiremos algunas aplicaciones tópicas del mismo, es decir, en nuestra piel. Aunque también tiene propiedades mediante la ingesta, el tipo de Aloe que puede consumirse así es diferente y debe ser adquirido específicamente para este uso. Es algo más difícil que comprar Aloe Vera en crema, pero puede encontrarse por Internet. La crema de Aloe es muy útil cuando tenemos herpes, ayudará a calmar el dolor y a mejorar el […]

Vinoterapia, un nuevo concepto del vino

Muchos de nosotros no tenemos muy claro sobre en que consiste la vinoterapia. Tal vez puedas pensar en una primera impresión, que la vinoterapia consiste en estar tubado en el salón de una bodega con poca luz. Aunque no existe una definición acordada de vinoterapia, Robert McIntosh de The Wine Conversation tiene una definición fabulosa en su artículo sobre Vinoterapia : Vinoterapia (Oenotherapy, Vino Terapia, … etc) afirma tener los beneficios de salud de vino a un nuevo nivel con […]

Encontrar pareja

Encontrar pareja es uno de los principales problemas que encuentra la gente hoy en día, ya que los estándares son cada vez más elevados y las vidas agitadas de la actualidad no facilitan el trabajo, ya que muchas veces queda poco tiempo para realmente conocer a alguien. Además, pareciera que la tendencia de la vida contemporánea es vivir demasiado a prisa, por lo que, al no dedicar el tiempo suficiente para valorar las situaciones, se pueden caer en muchos errores. […]

Una dieta para estar satisfecho

Es posible aunque parezca un sueño. Se puede adelgazar comiendo y sin sentir hambre. El secreto es hacer una dieta con algunos alimentos que usan a su favor los mecanismos del hambre. La dieta saciante ayuda a perder aproximadamente cuatro kilos al mes. Esto se consigue con la combinación de varios factores. El reducido aporte calórico, la apuesta por alimentos de lenta asimilación (ricos en fibra) y la combinación de los diferentes grupos de alimentos son las claves de esta […]

Viajar con niños en el coche

Iniciar un viaje con niños puede ser toda una experiencia. Para evitar o reducir al máximo los problemas es necesario ser previsor y preparar con antelación la ruta y las paradas que se van a realizar. También es conveniente preparar a los pequeños para el largo trayecto. Juegos, caramelos y algunas medidas preventivas –tales como pastillas para el mareo- son indispensables. Todos los padres se quejan de que nada más arrancar el coche, los niños empiezan a preguntar cuánto falta […]